Các ứng dụng của Rau cần tây trong cuộc sống?
Rau cần tây có rất nhiều ứng dụng trong cuộc sống, từ các món ăn, chăm sóc sưc khỏe đến làm đẹp và giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Ứng dụng trong các món ăn?
Rau cần tây có thể ăn sống, nấu chin hoặc kết hợp với nhiều món ăn, có mùi vị đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó, Cần tây lá có thân nhỏ, thường dùng làm gia vị hoặc ăn trực tiếp. Cần tây củ có thân to, màu xanh nhạt, thường dùng để nấu canh, xào, làm salad, ép nươc hoặc nguyên liệu kết hợp cho nhiều món ăn khác.
Ứng dụng trong chăm sóc sức khỏe?
Trong Rau cần tây có chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin K, vitamin C, kali, apigenin và luteolin có tác dụng trẻ hóa cơ thể, giảm cân, tăng cường hệ tim mạch, giúp ngủ ngon, nhuận tràng, giảm viêm, cải thiện thị lực, giảm huyết áp, phòng ngừa ung thư, giúp khớp xương khỏe mạnh, giảm cholesterol, ngừa rối loạn tiêu hóa, ngăn ngừa vôi hóa, cân bằng axit và bazơ, hỗ trợ điều trị mất ngủ, lợi tiểu, … và nhiều bệnh khác.
Có thể bạn đang tìm sản phẩm có những chức năng như Nước uống đẹp da, Nâng cao sức khỏe, Tăng sức đề kháng, Hổ trợ giảm cân, Bổ sung chất xơ, … hãy xem qua Review Nước uống cần tây diếp cá mật ong Daily Effect có tốt không Có thể đáp ứng cho yêu cầu mong muốn mà bạn đang tìm!
Ứng dụng trong làm đẹp tự nhiên?
Rau cần tây có thể dùng để làm đẹp da và tóc cho phụ nữ:
- Ép lấy nước uống để bổ sung vitamin, chất xơ, giảm cân, giảm huyết áp, ngăn ngừa ung thư và nhiều bệnh khác.
- Nước ép có thể dùng để súc miệng hoặc rửa mặt để kháng khuẩn, làm sạch và dưỡng ẩm cho da.
- Chiết xuất lấy tinh dầu để làm đẹp da, tóc, xua đuổi muỗi và điều trị một số bệnh ngoài da.
Ứng dụng trong thực phẩm chức năng?
Vitamin K2 trong Rau cần tây có thể được sử dụng để sản xuất các loại viên uống hoặc thực phẩm bổ sung. Vitamin K2 là một loại vitamin tan trong chất béo, có vai trò quan trọng trong quá trình đông máu, chuyển hóa canxi, sức khỏe xương và tim mạch, giúp ngăn ngừa và điều trị loãng xương, yếu xương, xuất huyết, chống oxy hóa, làm mờ quầng thâm mắt, tăng cường chức năng của tế bào nội mô mạch máu và có thể giúp chống lại bệnh ung thư.
Ứng dụng trong phương pháp giảm cân?
Rau cần tây là một loại rau có nhiều ứng dụng trong phương pháp giảm cân, bởi vì nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng và có tác dụng giảm cân. Một số ứng dụng trong phương pháp giảm cân là:
- Ăn sống hoặc nấu canh: Cần tây có chứa nhiều chất xơ và nước, ít calo, nhiều vitamin và khoáng chất, … giúp làm đầy dạ dày, giảm cảm giác đói và giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn có thể ăn sống hoặc nấu với các loại rau khác để tăng hương vị và độ bổ dưỡng
- Uống nước ép: Nước ép Cần tây có chứa các chất có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu, giúp đào thải các chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể, làm sạch máu và gan, giúp ổn định đường huyết và huyết áp, ngăn ngừa tích nước và sưng phù. Bạn có thể uống nước ép vào buổi sáng hoặc trước khi ăn để kích thích tiêu hóa và giảm cân.
- Chiết xuất lấy tinh dầu: Tinh dầu Cần tây có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa, giúp điều trị các bệnh ngoài da như mụn trứng cá, vết thâm, vết sẹo, viêm da, giúp làm đẹp da và tóc bằng cách dưỡng ẩm, làm sáng da và kích thích mọc tóc. Bạn có thể sử dụng tinh dầu để xoa bóp hoặc xông hơi để thư giãn và làm đẹp.
Bạn đang có nhu cầu về một sản phẩm có chức năng cần có như Diệp lục/Thực phẩm, Nâng cao sức khỏe, Bổ sung chất xơ, Làm đẹp da/Chống lão hóa Thực phẩm chăm sóc sức khỏe, … thì Chức năng của Diệp Lục Collagen Gold (Green Collagen Gold) là gì? Có thể phù hợp nhu cầu mong muốn của bạn!
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn ứng dụng Rau cần tây vào cuộc sống một cách tốt nhất!